如何學(xué)拉二胡？

二胡是我國傳統(tǒng)的民族樂器，一直受到大眾的喜愛。現(xiàn)在，有不少老年朋友自學(xué)或在老年大學(xué)學(xué)拉二胡。二胡始于唐朝，稱“奚琴”，已有一千多年的歷史。是一種中國傳統(tǒng)拉弦樂器。二胡，即二弦胡琴，又名“南胡”、“嗡子”，二胡是中華民族樂器家族中主要的弓弦樂器（擦弦樂器）之一。

音調(diào)音符

1、認(rèn)清音符唱法

初學(xué)簡譜，先要搞清楚音樂體系中的七個基本音級，不要覺得很深奧，一個沒有學(xué)過音樂的人，都能脫口而出音樂的七個音符，這七個音符就是七個基本音級。簡譜的七個基本音級分別用阿拉伯?dāng)?shù)字1234567表示，唱名依次是do ri mi fa sol la si （多 來 米 發(fā) 梭 拉 西）

就如同我們自己名字的稱呼，會有大名還有小名一樣，七個音除了唱名外，它們還有音名，依次是CDEFGAB，音名常常出現(xiàn)在樂譜開頭，表示樂曲是什么調(diào)的，調(diào)的知識點，后期再講，今天我們可以先放一放，了解一下即可，記住唱名就可以了。

相比較五線譜來說，七個數(shù)字就代表了七個音符，非常簡單明了，大家首先要快速記住這七個音符（基本音級）的唱法，用最短的時間做到跳著也能脫口而出，牢記于心。

2、理解音高，分辨高低音

廣義上說音樂里總共就有7個基本音級，但還要分出低音、中音、高音。舉個例子，我們的嗓音條件天生就不同，有的人嗓音很高，擅長演唱女高音，有的人嗓音低沉，稱為男低音，有的人嗓音在中音區(qū)非常的優(yōu)秀，稱為女中音，因此音符也要有低音區(qū)、中音區(qū)、高音區(qū)之分。

在高低音的分辨上，簡譜與五線譜相比也是超級簡單的了，二胡教程老師用中音區(qū)為分界，樂譜中標(biāo)記為1234567這樣的音符為中音區(qū)，很簡單，就是只有阿拉伯?dāng)?shù)字表示的音符，沒增加任何的符號的音符，就是中音區(qū)的音符。比如1，我們看到這個音符后就可以更確切的說是中音do。

在二胡的內(nèi)外兩條弦上拉奏出1234567音階除了要掌握好運弓的技巧、換弦的技巧，還要熟練地運指，熟記音位，特別是要有很好的音準(zhǔn)概念。因為二胡不是固定音高樂器，每一個音的發(fā)出都要靠演奏者手指按弦控制。手指按弦的位置、力度的細(xì)微變化都會影響音高的準(zhǔn)確性。而左手運弓、換弦的技巧也會影響音樂旋律的音質(zhì)、音色、音的連貫、圓潤、跳躍等。因此需要雙手很好地配合。

其次，不同調(diào)（不同弦位）的1234567的位置是不一樣的。 二胡標(biāo)準(zhǔn)定弦內(nèi)弦為D，外弦為G，在標(biāo)準(zhǔn)定弦的情況下，采用不同的弦法，可以演奏出若干種不同的調(diào)，而不同的調(diào)的音階（1234567）排列是不一樣的。在標(biāo)準(zhǔn)定弦的情況下，常用的調(diào)及其相應(yīng)的弦法有：1=D（1、5弦）、1=G（5、2弦）、1=F（6、3弦）、1=bB（3、7弦）、1=C（2、6弦）、1=A（4、1弦）

分辨內(nèi)弦外弦

二胡在持琴姿勢時，外側(cè)是外弦，內(nèi)鍘是內(nèi)弦。

如果弦不在琴上，而且二胡弦是一套，也就是兩根時，粗者是內(nèi)弦，細(xì)者是外弦。

單獨看，一般外弦都是由一根比發(fā)絲略粗的細(xì)鋼絲制作的，有明亮的金屬光澤；而內(nèi)弦則是用同樣粗細(xì)的鋼絲外面裹了一層合金材料制作的，雖有金屬光澤，但相對并不太明亮，有點發(fā)白，很象鋁制品。

聽聲音，外弦音高且清脆明亮，而內(nèi)弦則音低而飽滿渾厚

3、常見的二胡譜子符號標(biāo)明含義

內(nèi)弦就是1弦，外弦是5弦。0表示空弦音，該音不按指。

一或I表示用食指按音，二或II表示用中指按音，三或III表示用無名指按音，四或×表示用小指按音。

“九”表示拋弓；“>”表示重音；“丁”表示打音；“，”表示間歇，停頓，換氣。

“內(nèi)”表示用內(nèi)弦奏出該音；“外”表示用外弦奏出該音。

“∨”表示推弓，弓子向右向左運行；“tr、tr”表示長顫音；“○”表示自然泛音；“◇”表示人工泛音。

“+”右手撥弦記號；“f”強(qiáng)奏記號；“p”弱奏記號；“mf”中強(qiáng)記號；“mp”中弱記號；“sf”特強(qiáng)記號。

“sfp”突強(qiáng)后馬上弱奏；“D.C”表示從頭反復(fù)；“⌒”表示連弓，連線內(nèi)的音用弓奏完。

4、二胡譜常用的符號說明：

1、弓法符號

2、指法符號

3、其它符號

拉二胡基礎(chǔ)

一、坐姿要端

要選擇一張高度合適的椅子，兩腿放平、兩腳掌著地。坐椅子的時候，不能坐滿椅面或后靠在椅背上。兩腿與肩同寬，兩腳平放于地面，左右腳前后相距半腳距離(左前右后)。小腿與地面垂直，與大腿成90°角。身軀要正直，上身保持自然、挺拔的姿勢，全身放松。防止駝背、斜體、歪身、低頭等不正確坐姿。

二、持弓要穩(wěn)

右手放松，彎曲呈半握拳狀，將弓根部位放在食指第三關(guān)節(jié)處，食指自然彎曲，輕扶于弓桿上，拇指用指腹按在弓桿上方靠近食指第三關(guān)節(jié)稍左的位置上，中指和無名指伸入弓桿與弓毛之間。拉外弦時，由食指第三關(guān)節(jié)向上、拇指指腹向下、中指第一關(guān)節(jié)稍后處向外，用這三個著力點控制弓桿，使弓毛貼住外弦摩擦發(fā)聲。拉內(nèi)弦時，以食指第三關(guān)節(jié)向上、拇指指腹向下作為支撐點控制弓桿，中指和無名指的指腹向內(nèi)勾弓毛作為著力點，使弓毛貼在內(nèi)弦上摩擦發(fā)聲。握弓、持弓都要輕松自然。

三、持二胡要正

二胡的琴筒要放在左腿靠緊小腹的位置上，琴桿正直，略向前傾;左臂自然彎曲，肘部不要抬得太高，左臂與體側(cè)成45°角，手腕微微抬起，將琴桿置于虎口之中，手指自然彎曲呈半握拳狀，以指尖和指腹交合處觸弦。拉上把位時，左手虎口要放在靠近二胡的切音線位置上，食指根部要與二胡的切音線接觸，相對固定。

四、按弦要科學(xué)

左手指在按弦時，各個關(guān)節(jié)要自然彎曲，食指的彎曲度最大，以中指、無名指、小指為序逐個遞減，到小指就幾乎是伸直按弦了。手指的彎曲必須以自然、松弛為原則。拇指應(yīng)放松持平，也可微微翹起，但不可向下彎曲。手指按弦的起落動作，要以左手的掌指關(guān)節(jié)(也稱手指的第三關(guān)節(jié))運動為主，以手掌的運動為輔。手指的觸弦應(yīng)是富有彈性的“擊”弦，而不是生硬的“按”弦。

五、運弓要平

右手拉弓時，手腕要稍稍向外突起、呈外伸狀態(tài)，以腕部為起動點向右拉出。但大臂不能過早地向外伸展，以避免肘部過分抬高，造成“大臂架起”的不正確姿勢。同時，拉弓時，右臂不可向右后方運動，避免使弓子拉成一個圓弧狀。在推弓時，要以大臂往回收作為起動點，帶動小臂向左推進(jìn)，手腕應(yīng)呈內(nèi)屈狀。當(dāng)大臂收完后，小臂繼續(xù)向左推;小臂收完后還要將弓子推進(jìn)幾公分，使手腕回到“中間狀態(tài)”，便于下一個拉弓的開始。無論拉弓還是推弓，弓子運行一定要平直。運弓的順序，通常以拉弓開始，以推弓結(jié)束，這要養(yǎng)成習(xí)慣。

六、左右手協(xié)調(diào)配合

左手上，要講究指法;右手上，則講究弓法。弓法的基礎(chǔ)技法包括：換弦、分弓、連弓、快弓、顫弓、頓弓、斷弓、跳弓、拋弓等等;指法的基礎(chǔ)技法包括：換把、揉弦、滑音、裝飾音、顫指音、泛音、撥弦等等。這些技法都要循序漸進(jìn)地學(xué)。

學(xué)習(xí)教材

文字教材

大部分文字教材的內(nèi)容主要以二胡練習(xí)曲和曲目的曲譜為主（需要簡譜識譜能力），主要有四大類：入門、考級、曲集、學(xué)術(shù)研討。

初學(xué)者選擇入門類即可，這里推薦給大家《兒童學(xué)二胡入門》。 內(nèi)容簡單文字講解細(xì)致，適合初學(xué)者打基礎(chǔ)。

視頻教材

在當(dāng)下網(wǎng)絡(luò)信息泛濫的時代，二胡教學(xué)視頻真可以說是一搜一大把。名師、非名師、專業(yè)、業(yè)余、蹭流量的五花八門，初學(xué)自學(xué)者看雜了很容易學(xué)自閉 。

建議：選擇一位老師的課程從頭學(xué)到尾，聽明白學(xué)懂了，再看其他老師的課。

這里推薦中央音樂學(xué)院二胡博導(dǎo)趙寒陽教授的視頻教程（趙寒陽視頻教程）。

一是教學(xué)內(nèi)容的科學(xué)性和細(xì)致度高，二是針對于不同年齡層次的學(xué)習(xí)人群有著不同的教學(xué)系列。 （趙寒陽教授著作的文字教材例如《二胡必修教程》、《二胡自學(xué)入門圖解》等也是常用必備教材）。

初學(xué)者曲子

適合二胡初學(xué)者的簡單的曲子有《田園春色》、《西藏舞曲》、《鳳陽花鼓》、《滿堂紅》、《摘椒》。

《田園春色》

《田園春色》由二胡教育家、演奏家陳振鐸先生創(chuàng)作。這是一首二胡小品，音色甜美，旋律流暢，深受二胡愛好者喜歡；作品雖小，流傳甚廣，是二胡初學(xué)者必修曲目。

《西藏舞曲》

《西藏舞曲》是華語群星演唱的一首流行歌曲，1998年1月1日發(fā)行，所屬專輯《全國二胡演奏（業(yè)余）考級指定曲目示范》。

《鳳陽花鼓》

《鳳陽花鼓》是安徽民歌，其曲目列入業(yè)余二胡考級一級樂曲，因為曲調(diào)簡單，歌詞朗朗上口，此歌也成了很多樂器的入門練習(xí)曲目。

《滿堂紅》

《滿堂紅》是一首東北民間樂曲，被列為業(yè)余二胡考級一級樂曲，是全國二胡考級常用曲目，曲調(diào)簡單，適合二胡初學(xué)者學(xué)習(xí)。

《摘椒》

《摘椒》屬于江蘇民歌，簡單易上手，也是業(yè)余二胡考級一級樂曲，中速，D調(diào)，15弦，是二胡的入門曲目。

學(xué)習(xí)方法

合理安排練二胡時間

毫無疑問，堅持練習(xí)是保持和提高二胡琴技的基本途徑。尤其是成年人，因受機(jī)能快速衰退的自然規(guī)律影響，造成手指僵硬，所以要適當(dāng)加長練習(xí)時間，正所謂“唱不離口、藝不脫手”。有條件的成年人琴友一定要做到定時練習(xí)，如不妥善安排，就成了“一日不練如三日兮，一周不練兩手發(fā)虛，一月不練心中無底，一年不練全功盡棄”。除按“基本方法”提供的原則進(jìn)行外，還要考慮練習(xí)時間的合理分配，應(yīng)該沒有堅持練習(xí)，盡可能的不要補(bǔ)練，而是每天練習(xí)。

合理安排練二胡過程

每次練二胡，最好不要直接進(jìn)入獨奏曲，通常首先要進(jìn)行基本功的練習(xí)。雖然成年人學(xué)習(xí)二胡大多是奔著自己喜歡的樂曲去的，但是基本功的長期練習(xí)會對的提高有很大幫助。一般基本功的練習(xí)有兩個，一個是長弓，一個是揉弦。其中長弓的練習(xí)可以加強(qiáng)對于曲子各種弓法的處理，而揉弦則是加強(qiáng)對曲子音色的處理，二者缺一不可。另外，除了這兩個基本功的練習(xí)之外，可以練一點活指方面的練習(xí)。

合理安排練二胡方法

在練習(xí)獨奏曲的過程中，往往會出現(xiàn)某段或者某小節(jié)比較難練，在這時，切不可疏忽將其跳過，而是要將難的小節(jié)一一克服，只要將難的部分克服了，樂曲不但能有進(jìn)一步提高，而且對于新的技巧也能充分掌握。對于獨奏曲，我個人的見解是，在難的樂曲，也是小曲子組成，不過是在其中加入了一些新的手法和技巧，只要我們將新手法和新技巧掌握，這樣，獨奏曲也是沒有多難的。

合理的選擇樂曲及練習(xí)曲

成年人選擇學(xué)習(xí)二胡，往往是針對二胡中的某首樂曲而學(xué)習(xí)的。這樣的想法不是說不對，只是我覺得過于局限。但是這樣做的話也是興趣督促，可以更好的練習(xí)。對于二胡的練習(xí)，逐級慢慢爬固然是有必要的，但是很多成年人會覺得太慢或者是太枯燥，所以我的建議是在掌握某些基本技能后，根據(jù)樂曲的難度選擇相應(yīng)的練習(xí)曲，這樣不但提高了技藝，也不會影響對于二胡的興趣。(注：切不可只拉自己喜歡的樂曲，放棄對于練習(xí)曲的練習(xí)，這樣練到最后，對于樂曲只能是表面功夫，沒有實質(zhì)性的內(nèi)容)

合理安排時間專業(yè)學(xué)習(xí)及欣賞

在以前的微信留言中，有琴友問我，是不是可以光看名家視頻講座和名家文字，就不用去請老師教授了。我的回答是不行，如果這樣都能學(xué)成，那我們這大學(xué)四年不都白學(xué)了，所以找一個專業(yè)的老師教授是非常有必要的，畢竟老師都會根據(jù)學(xué)二胡者的實際情況制定相應(yīng)的教學(xué)方法及手段，對于二胡初學(xué)是非常有必要的。但是在學(xué)習(xí)某首樂曲的時候，就要加大欣賞力度，這樣不但可以提高大腦對于音準(zhǔn)的記憶，還能從中慢慢品嘗樂曲的滋味。

控制欲望

有些琴友在學(xué)習(xí)一段時間后，首先就覺得老師的教授都會了，沒有必要再在老師這繼續(xù)學(xué)習(xí)了，自己都可以搞定。這往往是很多成年琴友拉不好樂曲的一個重大失誤。其次呢，覺得基本的東西都會了，沒必要繼續(xù)練習(xí)，每天都盯著一些樂曲拉，這樣下去的后果就是只能拉樂曲表面，而不能拉倒樂曲真正的內(nèi)涵。再次就是貪多，每個好聽的曲子都要拉，結(jié)果就是每個曲子都拉不好。所以我還是建議琴友們，小曲子固然小，但它是大曲子的根基，切不可因為小而忽視。

練習(xí)小方法

1、盲拉訓(xùn)練：盲拉就是在拉二胡過程中，與練習(xí)電腦鍵盤打字操作一樣，兩眼盡量不要去盯著手的動作。長期盲拉習(xí)練可以帶來幾大幫助。

(1)利于訓(xùn)練左手對于音準(zhǔn)及把位的感覺訓(xùn)練；(2)易于精神放松；(3)有助于全神貫氣；(4)便于自然調(diào)整自己的演奏形象。

2、弓段訓(xùn)練：弓段是根據(jù)樂曲演奏需要的運弓部位，不同的部位產(chǎn)生不同的音效，同時保證推拉出弓的連續(xù)性。普通情況下，通常在中間段運弓，演奏時往往要根據(jù)某些章節(jié)的要求，需要運弓的變化，或中、或上、或下、或全才能表現(xiàn)出樂曲的起伏和連續(xù)性。而這一點對于成年業(yè)余愛好者來說，較易疏忽，不少初學(xué)者只注重在中段搗來搗去，這種機(jī)械往復(fù)式的習(xí)慣運弓是十分有害的，一定要把右手放開，從大膽運弓中去尋找感覺，這樣才能盡快提高自己的運弓技能。

3、弓力訓(xùn)練：弓力強(qiáng)，出音量大;弓力弱，出音量小。這個道理誰都知道，但運弓的實控能力卻非一日之功。有的力強(qiáng)、音大能充分彰顯功底;有的力小、音弱頗顯力不從心;有的雖能拉得震耳響，但卻兩頭一般粗，缺少音律和韻味;有的雖拉得動聽，但音量不夠，震撼力差且易被環(huán)境淹沒。訓(xùn)練弓力的目的就是要解決運弓上“輕重緩急、起伏圓潤”的實控技能。

4、節(jié)奏訓(xùn)練：指三分、弓三分、節(jié)奏不對扣四分，節(jié)奏出錯將造成演奏全功盡棄，嚴(yán)重影響了樂曲效果，也是非專業(yè)人士易犯的毛病。特別是在清奏的情況下，容易出現(xiàn)蒙朧感，節(jié)奏已不知所云，也就是常說的“走神了”。全曲節(jié)奏合理，無論對唱歌、跳舞、任何器樂都是最基本的要求。節(jié)奏老愛出錯，技巧便幫不上忙，這實際上是個音樂素養(yǎng)問題，要靠樂感積累來提高。節(jié)奏感差的二胡者，平時宜多拉歌曲，最好配用伴奏來引導(dǎo)。

5、背譜訓(xùn)練：我在初學(xué)二胡之時，記得老師曾說過這么一句話：說照著譜子拉二胡，這是本事。現(xiàn)在想想，確實如此。照著譜子，首先是樂譜映入眼簾，然后通過大腦反應(yīng)，最后才能由雙手演奏出來。而背譜的話，直接是由大腦控制雙手演奏，這其中便省去了一個眼睛看譜子的過程。背譜還有一個好處就是講眼睛省略出，這樣眼睛便可以看看左手的按指，看看右手的運弓，這樣也可以提高演奏效果。

注意事項

1、根據(jù)最低音，定好調(diào)。通常是把最低的音定成內(nèi)弦空弦的調(diào)。

2、根據(jù)表現(xiàn)，確定哪些音要連起來拉。這要求要有一定的二胡演奏基礎(chǔ)。

3、確定哪些音用拉弓，哪些音用推弓。一般樂句的開頭多用拉弓，結(jié)束音多用推弓。

這是最基本的3點，如果做好了，你拉出的樂曲是比較好聽一些的。

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","id":""}],"text":"","id":"doxcnYe4s8cYaCCciKyGc262JYv"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"聽聲音，外弦音高且清脆明亮，而內(nèi)弦則音低而飽滿渾厚","id":""}],"text":"","id":"doxcnYOOq2QK68YsOQ7OQpBXtmc"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"3、常見的二胡譜子符號標(biāo)明含義","id":""}],"text":"","id":"doxcng4IAqaaG2uEMtqKErPqWo9"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"內(nèi)弦就是1弦，外弦是5弦。0表示空弦音，該音不按指。","id":""}],"text":"","id":"doxcnGe24KueC4IsQkD5AprjSLc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"一或I表示用食指按音，二或II表示用中指按音，三或III表示用無名指按音，四或×表示用小指按音。","id":""}],"text":"","id":"doxcnCkC2YCyYEgQwqyBwjAmmDb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"“九”表示拋弓；“\u003e”表示重音；“丁”表示打音；“，”表示間歇，停頓，換氣。","id":""}],"text":"","id":"doxcnkQCGykmA0MGQyUoI9GISDc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"“內(nèi)”表示用內(nèi)弦奏出該音；“外”表示用外弦奏出該音。","id":""}],"text":"","id":"doxcn4CEWuSqWkQE62HbLtmOqce"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"“∨”表示推弓，弓子向右向左運行；“tr、tr”表示長顫音；“○”表示自然泛音；“◇”表示人工泛音。","id":""}],"text":"","id":"doxcn88IIS4uEQUqcMdgLXsWRUf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"“+”右手撥弦記號；“f”強(qiáng)奏記號；“p”弱奏記號；“mf”中強(qiáng)記號；“mp”中弱記號；“sf”特強(qiáng)記號。","id":""}],"text":"","id":"doxcnOmuOcY8mCEaIukCiWKiM2g"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"“sfp”突強(qiáng)后馬上弱奏；“D.C”表示從頭反復(fù)；“⌒”表示連弓，連線內(nèi)的音用弓奏完。","id":""}],"text":"","id":"doxcneOgooE4gqueG2xmjgoda2c"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"4、二胡譜常用的符號說明：","id":""}],"text":"","id":"doxcneGQUO4GEUyAI03vLsHBwcb"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"1、弓法符號","id":""}],"text":"","id":"doxcnWUiOmsqggQmUS4tmX8XNsf"},{"type":"image","attrs":{"height":195,"note":[{"type":"text","text":"1、弓法符號","id":""}],"url":"},"text":"","id":"doxcnagWeCesOu2UG0YWmePPIef"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"2、指法符號","id":""}],"text":"","id":"doxcnwGqge04WyIGs4Dj342xg7S"},{"type":"image","attrs":{"height":338,"note":[{"type":"text","text":"2、指法符號","id":""}],"url":"},"text":"","id":"doxcnSIIwcoMCqUOKUBzVDP4pCc"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"3、其它符號","id":""}],"text":"","id":"doxcnSW2WcuYKogEAQvzpsLw7Nb"},{"type":"image","attrs":{"height":264,"note":[{"type":"text","text":"3、其它符號","id":""}],"url":"},"text":"","id":"doxcny2OI2kSy22wcLA5tffqpeU"},{"type":"heading","attrs":{"level":1},"children":[{"type":"text","text":"拉二胡基礎(chǔ)","id":""}],"text":"","id":"doxcnYcKYIUgmKO0qUp0I8SXsEf"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"一、坐姿要端","id":""}],"text":"","id":"doxcnw0KGuWyQeUuA2vgPjktqGc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"要選擇一張高度合適的椅子，兩腿放平、兩腳掌著地。坐椅子的時候，不能坐滿椅面或后靠在椅背上。兩腿與肩同寬，兩腳平放于地面，左右腳前后相距半腳距離(左前右后)。小腿與地面垂直，與大腿成90°角。身軀要正直，上身保持自然、挺拔的姿勢，全身放松。防止駝背、斜體、歪身、低頭等不正確坐姿。","id":""}],"text":"","id":"doxcnGEcsSosMIeM8OcpiiIMrqf"},{"type":"image","attrs":{"height":574,"note":[{"type":"text","text":"一、坐姿要端","id":""}],"url":"},"text":"","id":"doxcnawgi4c6AQkKmOGi61mNM9d"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"二、持弓要穩(wěn)","id":""}],"text":"","id":"doxcnCWGAiM48qsAC0e7hj9iWMb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"右手放松，彎曲呈半握拳狀，將弓根部位放在食指第三關(guān)節(jié)處，食指自然彎曲，輕扶于弓桿上，拇指用指腹按在弓桿上方靠近食指第三關(guān)節(jié)稍左的位置上，中指和無名指伸入弓桿與弓毛之間。拉外弦時，由食指第三關(guān)節(jié)向上、拇指指腹向下、中指第一關(guān)節(jié)稍后處向外，用這三個著力點控制弓桿，使弓毛貼住外弦摩擦發(fā)聲。拉內(nèi)弦時，以食指第三關(guān)節(jié)向上、拇指指腹向下作為支撐點控制弓桿，中指和無名指的指腹向內(nèi)勾弓毛作為著力點，使弓毛貼在內(nèi)弦上摩擦發(fā)聲。握弓、持弓都要輕松自然。","id":""}],"text":"","id":"doxcn6oy2OmwaEQ2aagtsnI3Suc"},{"type":"image","attrs":{"height":900,"note":[{"type":"text","text":"二、持弓要穩(wěn)","id":""}],"url":"},"text":"","id":"doxcngaME02iEQcE02ZQhgSkagh"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"三、持二胡要正","id":""}],"text":"","id":"doxcniawYkcwogoQk2NDDrtkMwb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"二胡的琴筒要放在左腿靠緊小腹的位置上，琴桿正直，略向前傾;左臂自然彎曲，肘部不要抬得太高，左臂與體側(cè)成45°角，手腕微微抬起，將琴桿置于虎口之中，手指自然彎曲呈半握拳狀，以指尖和指腹交合處觸弦。拉上把位時，左手虎口要放在靠近二胡的切音線位置上，食指根部要與二胡的切音線接觸，相對固定。","id":""}],"text":"","id":"doxcnsOOEiKAeYUsyK8xnBq5cAh"},{"type":"image","attrs":{"height":376,"note":[{"type":"text","text":"三、持二胡要正","id":""}],"url":"},"text":"","id":"doxcnMIS6KAgEU8UUQ56N5ulnid"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"四、按弦要科學(xué)","id":""}],"text":"","id":"doxcnc8Sa4ugQu0yMuoiFLWyR0f"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"左手指在按弦時，各個關(guān)節(jié)要自然彎曲，食指的彎曲度最大，以中指、無名指、小指為序逐個遞減，到小指就幾乎是伸直按弦了。手指的彎曲必須以自然、松弛為原則。拇指應(yīng)放松持平，也可微微翹起，但不可向下彎曲。手指按弦的起落動作，要以左手的掌指關(guān)節(jié)(也稱手指的第三關(guān)節(jié))運動為主，以手掌的運動為輔。手指的觸弦應(yīng)是富有彈性的“擊”弦，而不是生硬的“按”弦。","id":""}],"text":"","id":"doxcnuEgyWooiQyMwWYVlCkPKsg"},{"type":"image","attrs":{"height":793,"note":[{"type":"text","text":"四、按弦要科學(xué)","id":""}],"url":"},"text":"","id":"doxcn0Me4aCggCa8wsVxXsGqcpd"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"五、運弓要平","id":""}],"text":"","id":"doxcnOkyMC6wOIqe4mMmosUbmjh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"右手拉弓時，手腕要稍稍向外突起、呈外伸狀態(tài)，以腕部為起動點向右拉出。但大臂不能過早地向外伸展，以避免肘部過分抬高，造成“大臂架起”的不正確姿勢。同時，拉弓時，右臂不可向右后方運動，避免使弓子拉成一個圓弧狀。在推弓時，要以大臂往回收作為起動點，帶動小臂向左推進(jìn)，手腕應(yīng)呈內(nèi)屈狀。當(dāng)大臂收完后，小臂繼續(xù)向左推;小臂收完后還要將弓子推進(jìn)幾公分，使手腕回到“中間狀態(tài)”，便于下一個拉弓的開始。無論拉弓還是推弓，弓子運行一定要平直。運弓的順序，通常以拉弓開始，以推弓結(jié)束，這要養(yǎng)成習(xí)慣。","id":""}],"text":"","id":"doxcn02qGGWQoAUGc0wuZks4Lfh"},{"type":"image","attrs":{"height":594,"note":[{"type":"text","text":"五、運弓要平","id":""}],"url":"},"text":"","id":"doxcnIGOakq0GYMmS4fk3177vSg"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"六、左右手協(xié)調(diào)配合","id":""}],"text":"","id":"doxcnSUs2AWsg2yOk6fSt8PmvOd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"左手上，要講究指法;右手上，則講究弓法。弓法的基礎(chǔ)技法包括：換弦、分弓、連弓、快弓、顫弓、頓弓、斷弓、跳弓、拋弓等等;指法的基礎(chǔ)技法包括：換把、揉弦、滑音、裝飾音、顫指音、泛音、撥弦等等。這些技法都要循序漸進(jìn)地學(xué)。","id":""}],"text":"","id":"doxcn46EIic2U4GceSLagBAhKPI"},{"type":"heading","attrs":{"level":1},"children":[{"type":"text","text":"學(xué)習(xí)教材","id":""}],"text":"","id":"doxcnUwIU4AWoq8Kg4J95QtIkFh"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"文字教材","id":""}],"text":"","id":"doxcnq2wwISskayOyyaQsuNElph"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"大部分文字教材的內(nèi)容主要以二胡練習(xí)曲和曲目的曲譜為主（需要簡譜識譜能力），主要有四大類：入門、考級、曲集、學(xué)術(shù)研討。","id":""}],"text":"","id":"doxcnwQkcgOGWg222QNvHbIBUDe"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"初學(xué)者選擇入門類即可，這里推薦給大家《兒童學(xué)二胡入門》。 內(nèi)容簡單文字講解細(xì)致，適合初學(xué)者打基礎(chǔ)。","id":""}],"text":"","id":"doxcniIEG6o8KwOSIgperKqT9fg"},{"type":"image","attrs":{"height":521,"note":[{"type":"text","text":"文字教材","id":""}],"url":"},"text":"","id":"doxcnAaog2802W6AeyU2D8OHzcS"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"視頻教材","id":""}],"text":"","id":"doxcnu0mg8EmU08OeWUZq4xyEog"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"在當(dāng)下網(wǎng)絡(luò)信息泛濫的時代，二胡教學(xué)視頻真可以說是一搜一大把。名師、非名師、專業(yè)、業(yè)余、蹭流量的五花八門，初學(xué)自學(xué)者看雜了很容易學(xué)自閉 。 ","id":""}],"text":"","id":"doxcnMkYsw80eCoKowBqCSR28Uf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"建議：選擇一位老師的課程從頭學(xué)到尾，聽明白學(xué)懂了，再看其他老師的課。 ","id":""}],"text":"","id":"doxcn0AoiS48icG0I0anp2RroZf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"這里推薦中央音樂學(xué)院二胡博導(dǎo)趙寒陽教授的視頻教程（","id":""},{"type":"external_link","attrs":{"url":"https%3A%2F%2Fwww.bilibili.com%2Fvideo%2FBV1wW411L7fe%2F%3Fspm_id_from%3D333.337.search-card.all.click"},"children":[{"type":"text","text":"趙寒陽視頻教程","id":""}],"text":"","id":""},{"type":"text","text":"）。","id":""}],"text":"","id":"doxcniOsmGCiiCEEKIpRSQNC33g"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":" 一是教學(xué)內(nèi)容的科學(xué)性和細(xì)致度高，二是針對于不同年齡層次的學(xué)習(xí)人群有著不同的教學(xué)系列。 （趙寒陽教授著作的文字教材例如《二胡必修教程》、《二胡自學(xué)入門圖解》等也是常用必備教材）。","id":""}],"text":"","id":"doxcnyOYUSuIqUgU2WiGJ3a66He"},{"type":"heading","attrs":{"level":1},"children":[{"type":"text","text":"初學(xué)者曲子","id":""}],"text":"","id":"doxcnoMsy8CoaM44UyS8derrE3b"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"適合二胡初學(xué)者的簡單的曲子有《田園春色》、《西藏舞曲》、《鳳陽花鼓》、《滿堂紅》、《摘椒》。","id":""}],"text":"","id":"doxcnCgUayMeaYygsYFTt8V4xlg"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"《田園春色》","id":""}],"text":"","id":"doxcnkKCyskcSsco0CUycb66pch"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"《田園春色》由二胡教育家、演奏家陳振鐸先生創(chuàng)作。這是一首二胡小品，音色甜美，旋律流暢，深受二胡愛好者喜歡；作品雖小，流傳甚廣，是二胡初學(xué)者必修曲目。","id":""}],"text":"","id":"doxcnkyG2SMCMI8mw8sNj0WRUjb"},{"type":"image","attrs":{"height":550,"note":[{"type":"text","text":"《田園春色》","id":""}],"url":"},"text":"","id":"doxcnMQMC6EUkmmy0LLkV7rDQyF"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"《西藏舞曲》","id":""}],"text":"","id":"doxcn8qi0UQ2Mk2OMyuaGKCnLph"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"《西藏舞曲》是華語群星演唱的一首流行歌曲，1998年1月1日發(fā)行，所屬專輯《全國二胡演奏（業(yè)余）考級指定曲目示范》。","id":""}],"text":"","id":"doxcn4SOAq0GyEC4GmwCSc00Yud"},{"type":"image","attrs":{"height":462,"note":[{"type":"text","text":"《西藏舞曲》","id":""}],"url":"},"text":"","id":"doxcncuaUu6SeiyMmac7rG35jLh"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"《鳳陽花鼓》","id":""}],"text":"","id":"doxcnKSIKQimcuGUiWqfd0MqrjD"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"《鳳陽花鼓》是安徽民歌，其曲目列入業(yè)余二胡考級一級樂曲，因為曲調(diào)簡單，歌詞朗朗上口，此歌也成了很多樂器的入門練習(xí)曲目。","id":""}],"text":"","id":"doxcnEEAQQAKoaasQE782hBmCGd"},{"type":"image","attrs":{"height":438,"note":[{"type":"text","text":"《鳳陽花鼓》","id":""}],"url":"},"text":"","id":"doxcnMYgKQgoEWcGy0WmhcLD8vb"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"《滿堂紅》","id":""}],"text":"","id":"doxcncsCgCEIUC2oIkNtZkthAXd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"《滿堂紅》是一首東北民間樂曲，被列為業(yè)余二胡考級一級樂曲，是全國二胡考級常用曲目，曲調(diào)簡單，適合二胡初學(xué)者學(xué)習(xí)。","id":""}],"text":"","id":"doxcnWKygAGasKG0eQjqfLo1GBe"},{"type":"image","attrs":{"height":584,"note":[{"type":"text","text":"《滿堂紅》","id":""}],"url":"},"text":"","id":"doxcnyou0QKWSco60cLvkaTW0bc"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"《摘椒》","id":""}],"text":"","id":"doxcncWQ0GOKE0OqOSAMYr0qN2g"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"《摘椒》屬于江蘇民歌，簡單易上手，也是業(yè)余二胡考級一級樂曲，中速，D調(diào)，15弦，是二胡的入門曲目。","id":""}],"text":"","id":"doxcn06aUGO4uQEk0eqnsHEUyDd"},{"type":"image","attrs":{"height":531,"note":[{"type":"text","text":"《摘椒》","id":""}],"url":"},"text":"","id":"doxcnwcm0qyygAA8kW0C3EISZ1f"},{"type":"heading","attrs":{"level":1},"children":[{"type":"text","text":"學(xué)習(xí)方法","id":""}],"text":"","id":"doxcngYiskgiSmGsI6PKVjdD2vc"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"合理安排練二胡時間","id":""}],"text":"","id":"doxcnecewCQQeQgUqgXl9EobXId"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"毫無疑問，堅持練習(xí)是保持和提高二胡琴技的基本途徑。尤其是成年人，因受機(jī)能快速衰退的自然規(guī)律影響，造成手指僵硬，所以要適當(dāng)加長練習(xí)時間，正所謂“唱不離口、藝不脫手”。有條件的成年人琴友一定要做到定時練習(xí)，如不妥善安排，就成了“一日不練如三日兮，一周不練兩手發(fā)虛，一月不練心中無底，一年不練全功盡棄”。除按“基本方法”提供的原則進(jìn)行外，還要考慮練習(xí)時間的合理分配，應(yīng)該沒有堅持練習(xí)，盡可能的不要補(bǔ)練，而是每天練習(xí)。","id":""}],"text":"","id":"doxcnImGa4KSigu4sKokiWO9PTg"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"合理安排練二胡過程","id":""}],"text":"","id":"doxcnqwOsCCWWUyESolu78z0MCg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"每次練二胡，最好不要直接進(jìn)入獨奏曲，通常首先要進(jìn)行基本功的練習(xí)。雖然成年人學(xué)習(xí)二胡大多是奔著自己喜歡的樂曲去的，但是基本功的長期練習(xí)會對的提高有很大幫助。一般基本功的練習(xí)有兩個，一個是長弓，一個是揉弦。其中長弓的練習(xí)可以加強(qiáng)對于曲子各種弓法的處理，而揉弦則是加強(qiáng)對曲子音色的處理，二者缺一不可。另外，除了這兩個基本功的練習(xí)之外，可以練一點活指方面的練習(xí)。","id":""}],"text":"","id":"doxcnAweOc6A4I8Gw81lCFFj2lh"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"合理安排練二胡方法","id":""}],"text":"","id":"doxcnuY6EE6oqSUmElGTSF4SLKz"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"在練習(xí)獨奏曲的過程中，往往會出現(xiàn)某段或者某小節(jié)比較難練，在這時，切不可疏忽將其跳過，而是要將難的小節(jié)一一克服，只要將難的部分克服了，樂曲不但能有進(jìn)一步提高，而且對于新的技巧也能充分掌握。對于獨奏曲，我個人的見解是，在難的樂曲，也是小曲子組成，不過是在其中加入了一些新的手法和技巧，只要我們將新手法和新技巧掌握，這樣，獨奏曲也是沒有多難的。","id":""}],"text":"","id":"doxcnKOGS4yOUg2A66iH2UbPWVg"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"合理的選擇樂曲及練習(xí)曲","id":""}],"text":"","id":"doxcnKS4UAawyMm2y4V90ifCIsg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"成年人選擇學(xué)習(xí)二胡，往往是針對二胡中的某首樂曲而學(xué)習(xí)的。這樣的想法不是說不對，只是我覺得過于局限。但是這樣做的話也是興趣督促，可以更好的練習(xí)。對于二胡的練習(xí)，逐級慢慢爬固然是有必要的，但是很多成年人會覺得太慢或者是太枯燥，所以我的建議是在掌握某些基本技能后，根據(jù)樂曲的難度選擇相應(yīng)的練習(xí)曲，這樣不但提高了技藝，也不會影響對于二胡的興趣。(注：切不可只拉自己喜歡的樂曲，放棄對于練習(xí)曲的練習(xí)，這樣練到最后，對于樂曲只能是表面功夫，沒有實質(zhì)性的內(nèi)容)","id":""}],"text":"","id":"doxcnIEY0uQAiWWWoM3S0keZvYd"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"合理安排時間專業(yè)學(xué)習(xí)及欣賞","id":""}],"text":"","id":"doxcnaIW2G8qIeWWMVweWrKJzs2"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"在以前的微信留言中，有琴友問我，是不是可以光看名家視頻講座和名家文字，就不用去請老師教授了。我的回答是不行，如果這樣都能學(xué)成，那我們這大學(xué)四年不都白學(xué)了，所以找一個專業(yè)的老師教授是非常有必要的，畢竟老師都會根據(jù)學(xué)二胡者的實際情況制定相應(yīng)的","id":""},{"type":"text","text":"教學(xué)方法","id":""},{"type":"text","text":"及手段，對于二胡初學(xué)是非常有必要的。但是在學(xué)習(xí)某首樂曲的時候，就要加大欣賞力度，這樣不但可以提高大腦對于音準(zhǔn)的記憶，還能從中慢慢品嘗樂曲的滋味。","id":""}],"text":"","id":"doxcnUMIAWoiOe6akofhjn41zdd"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"控制欲望","id":""}],"text":"","id":"doxcn8ACUCqWogEkE6ul0LUuKCg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"有些琴友在學(xué)習(xí)一段時間后，首先就覺得老師的教授都會了，沒有必要再在老師這繼續(xù)學(xué)習(xí)了，自己都可以搞定。這往往是很多成年琴友拉不好樂曲的一個重大失誤。其次呢，覺得基本的東西都會了，沒必要繼續(xù)練習(xí)，每天都盯著一些樂曲拉，這樣下去的后果就是只能拉樂曲表面，而不能拉倒樂曲真正的內(nèi)涵。再次就是貪多，每個好聽的曲子都要拉，結(jié)果就是每個曲子都拉不好。所以我還是建議琴友們，小曲子固然小，但它是大曲子的根基，切不可因為小而忽視。","id":""}],"text":"","id":"doxcn8kWA8E4CYgGEolKXBYr34Y"},{"type":"heading","attrs":{"level":1},"children":[{"type":"text","text":"練習(xí)小方法","id":""}],"text":"","id":"doxcnaGq6wmcueeC87UOuSJHcuz"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"1、盲拉訓(xùn)練：盲拉就是在拉二胡過程中，與練習(xí)電腦鍵盤打字操作一樣，兩眼盡量不要去盯著手的動作。長期盲拉習(xí)練可以帶來幾大幫助。","id":""}],"text":"","id":"doxcnq4U0iG2SmUw81vYFXKEwd0"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"(1)利于訓(xùn)練左手對于音準(zhǔn)及把位的感覺訓(xùn)練；(2)易于精神放松；(3)有助于全神貫氣；(4)便于自然調(diào)整自己的演奏形象。","id":""}],"text":"","id":"doxcnCCW60aeI2IOUq00qkldQqf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"2、弓段訓(xùn)練：弓段是根據(jù)樂曲演奏需要的運弓部位，不同的部位產(chǎn)生不同的音效，同時保證推拉出弓的連續(xù)性。普通情況下，通常在中間段運弓，演奏時往往要根據(jù)某些章節(jié)的要求，需要運弓的變化，或中、或上、或下、或全才能表現(xiàn)出樂曲的起伏和連續(xù)性。而這一點對于成年業(yè)余","id":""},{"type":"text","text":"愛好","id":""},{"type":"text","text":"者來說，較易疏忽，不少初學(xué)者只注重在中段搗來搗去，這種機(jī)械往復(fù)式的習(xí)慣運弓是十分有害的，一定要把右手放開，從大膽運弓中去尋找感覺，這樣才能盡快提高自己的運弓技能。","id":""}],"text":"","id":"doxcnmKe2qSciiuOgFgOIEZeTMQ"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"3、弓力訓(xùn)練：弓力強(qiáng)，出音量大;弓力弱，出音量小。這個道理誰都知道，但運弓的實控能力卻非一日之功。有的力強(qiáng)、音大能充分彰顯功底;有的力小、音弱頗顯力不從心;有的雖能拉得震耳響，但卻兩頭一般粗，缺少音律和韻味;有的雖拉得動聽，但音量不夠，震撼力差且易被環(huán)境淹沒。訓(xùn)練弓力的目的就是要解決運弓上“輕重緩急、起伏圓潤”的實控技能。","id":""}],"text":"","id":"doxcn2wwm00MEEm0IsfcSiUEQVd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"4、節(jié)奏訓(xùn)練：指三分、弓三分、節(jié)奏不對扣四分，節(jié)奏出錯將造成演奏全功盡棄，嚴(yán)重影響了樂曲效果，也是非專業(yè)人士易犯的毛病。特別是在清奏的情況下，容易出現(xiàn)蒙朧感，節(jié)奏已不知所云，也就是常說的“走神了”。全曲節(jié)奏合理，無論對","id":""},{"type":"text","text":"唱歌","id":""},{"type":"text","text":"、跳舞、任何器樂都是最基本的要求。節(jié)奏老愛出錯，技巧便幫不上忙，這實際上是個音樂素養(yǎng)問題，要靠樂感積累來提高。節(jié)奏感差的二胡者，平時宜多拉歌曲，最好配用伴奏來引導(dǎo)。","id":""}],"text":"","id":"doxcnuw8akiScyKGq6y3Ry0hWhg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"5、背譜訓(xùn)練：我在初","id":""},{"type":"text","text":"學(xué)二胡","id":""},{"type":"text","text":"之時，記得老師曾說過這么一句話：說照著譜子拉二胡，這是本事。現(xiàn)在想想，確實如此。照著譜子，首先是樂譜映入眼簾，然后通過大腦反應(yīng)，最后才能由雙手演奏出來。而背譜的話，直接是由大腦控制雙手演奏，這其中便省去了一個眼睛看譜子的過程。背譜還有一個好處就是講眼睛省略出，這樣眼睛便可以看看左手的按指，看看右手的運弓，這樣也可以提高演奏效果。","id":""}],"text":"","id":"doxcnuqM6GsGaEyaegvfsyHRx4d"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"注意事項","id":""}],"text":"","id":"doxcnwwaaOWom4EUiqUNetHtYxg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"1、根據(jù)最低音，定好調(diào)。通常是把最低的音定成內(nèi)弦空弦的調(diào)。","id":""}],"text":"","id":"doxcnQiMiSEAiw8mYnAkvecsFge"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"2、根據(jù)表現(xiàn)，確定哪些音要連起來拉。這要求要有一定的二胡演奏基礎(chǔ)。","id":""}],"text":"","id":"doxcnwq0kCIUA2I84C86WZlZKX4"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"3、確定哪些音用拉弓，哪些音用推弓。一般樂句的開頭多用拉弓，結(jié)束音多用推弓。","id":""}],"text":"","id":"doxcny0wEuACk2wcoCMAyr9S7fc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"這是最基本的3點，如果做好了，你拉出的樂曲是比較好聽一些的。","id":""}],"text":"","id":"doxcn0mKW4kSQaskyus9XhOojnb"}]%3C%2Fhowto_content%3E